비만

BMI(체질량지수)는 신장과 체중을 이용하여 신체 내 지방의 양을 추정하는 지표로, 신체의 비만 정도를 가늠하는 데 사용됩니다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다. BMI가 일정 수준 이상이거나 이하일 때 건강에 문제가 발생할 수 있으므로, 정확한 계산과 해석이 필수적입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.